Astro
ИИ-астролог

Насколько вы довольны отношениями: тест CSI-16

Научный тест на удовлетворённость отношениями по шкале Couples Satisfaction Index (CSI-16), которая точнее классических шкал DAS и MAT. 16 вопросов дают один балл удовлетворённости и показывают, где он лежит относительно порога 51,5, ниже которого авторы фиксируют заметную неудовлетворённость. Удобно пройти вдвоём и сравнить баллы.

16 вопросов · ~3 минуты

Насколько вы довольны отношениями

Удовлетворённость отношениями — это то, насколько вам в них хорошо: радуют ли они, оправдывают ли ожидания, чувствуете ли вы себя с партнёром командой. Этот тест измеряет её по шкале Couples Satisfaction Index (CSI-16) — инструменту, который психологи Джанетт Фанк и Рональд Рогге (2007) собрали с помощью теории ответов на задания и который оказался точнее классических шкал вроде DAS и MAT.

В отличие от гороскопов совместимости, тест не делит пары на «подходящие» и «нет» и не вешает ярлык-«тип». Он даёт одно честное число — ваш балл удовлетворённости от 0 до 81 — и показывает, где он лежит относительно порога 51,5: ниже него авторы фиксируют заметную неудовлетворённость.

Ниже 51,5

заметная неудовлетворённость

От 51,5

выше порога неудовлетворённости; в среднем у людей — 61

Тест подойдёт, если вы хотите понять, довольны ли вы отношениями с партнёром, счастливы ли в паре или в браке, и насколько ваши отношения хороши на самом деле — без астрологии и без «диагнозов». 16 вопросов занимают около трёх минут: часть про общее ощущение счастья и того, как часто всё идёт хорошо, часть — про конкретные стороны отношений, а последние шесть — быстрый выбор между парами слов («интересные — скучные», «прочные — хрупкие»).

В конце вы получите свой балл удовлетворённости, увидите его на шкале с отметкой порога 51,5 и прочитаете разбор того, что он означает и что с этим делать. Тест удобно пройти вдвоём, каждому про ваши отношения, и сравнить баллы: совпадение подтверждает ощущение, расхождение показывает, о чём стоит поговорить.

Нужен более быстрый вариант — есть короткий тест из 7 вопросов по шкале RAS.

Опросник — Couples Satisfaction Index (CSI-16; Funk & Rogge, 2007). Русские формулировки — перевод редакции сайта, а не русскоязычная адаптация методики (Охотников и Вуд, 2020), поэтому сравнивать балл с её нормами нельзя. Порог 51,5 взят из оригинальной работы и носит ориентировочный характер. Результат информационный и не является психологическим диагнозом или медицинским заключением.
Рассылка

Оставайтесь на связи

Изредка пишем о важном. Без спама, отписаться можно в один клик.